A mai napon megtört a jég nálam, ami azt jelenti, hogy elõször ebben a téli szezonban kabátot vettem föl, a sielést leszámítva. Reggel Békásmegyeren voltam az autón olajat cseréltettem, volt egy 40 perc szabadidõm, elindultam sétálni. Olyan hideg metszõ szél fújt hogy nem tudtam tovább kitartani, a rövid ujjú ingre kabátot kellett húznom. A Csillaghegy-Békásmegyeri séta alatt szinte minden járda tükörjég volt, szóval fel voltak készülve. Megjegyzem egy-két hitetlenkedõnek, aki valószínûleg nem hiszi el ezt a beírást, hogy 3 év óta amióta így edzem az immunrendszeremet összesen 3 napot voltam náthás és ennyi. vidám hideg