Az országos tisztifőorvosi és népegészségügyi ajánlások szerint a belső és külső hőmérséklet közötti különbség legfeljebb 6–8 °C legyen. Extrém hőség idején (például 35–39 °C-os külső hőmérsékletnél a lakásban vagy irodában a 27–28 °C körüli hőmérséklet javasolt, hogy elkerüljük a hősokkot.
lazakacsintBohóc